Η άνοιξη είναι προ των πυλών και μαζί με την ανεβασμένη διάθεση, τις βόλτες στη φύση και την ανανέωση, φέρνει και μερικά δυσάρεστα συμπτώματα. Για κάποιους ανθρώπους που είναι αλλεργικοί, η άνοιξη αποτελεί μια πολύ δύσκολη εποχή γιατί μπαίνουν σε μια συνεχή πρόκληση με τα αλλεργιογόνα που κυκλοφορούν, με το πιο συχνό, τη γύρη.  

Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα; 

Η πιο συνηθισμένη αλλεργία της άνοιξης είναι η αλλεργική ρινίτιδα και πολλές φορές συνοδεύεται από επιπεφυκίτιδα και αλλεργικό άσθμα. Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μία χρόνια, σοβαρή ασθένεια του ανώτερου αναπνευστικού που υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής.  

Η αλλεργική ρινίτιδα αποτελεί μια σύγχρονη επιδημία καθώς τα στοιχεία δείχνουν ότι 1 στους 5 ενήλικες έχει αλλεργική ρινίτιδα, 4 στα 10 παιδιά παρουσιάζουν κάποια μορφή αλλεργίας και επιπλέον 1 στα 2 άτομα με αλλεργική ρινίτιδα δεν έχει ποτέ διαγνωστεί.  

Τα πιο συχνά αίτια της αλλεργικής ρινίτιδας είναι η γύρη, τα ακάρεα οικιακής σκόνης, η μούχλα, τα επιθήλια ζώων και τα επαγγελματικά αλλεργιογόνα.  

Ποια είναι τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας; 

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας είναι τα εξής: 

  • Φτέρνισμα 
  • Βουλωμένη μύτη  
  • Φαγούρα στη μύτη ή στο λαιμό 
  • Βήχας 
  • Καταρροή 
  • Πονοκέφαλος  
  • Δάκρυα στα μάτια  

Η ρινική συμφόρηση είναι το σύμπτωμα που θα κάνει τον ασθενή να αναζητήσει βοήθεια και σύμφωνα με τους ασθενείς είναι το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα γιατί τους οδηγεί σε κακή ποιότητα ζωής.  

Είναι πολύ σημαντικό και ωφέλιμο να καταλάβουν οι ασθενείς που έχουν αλλεργική ρινίτιδα ότι αυτό δεν είναι ένα απλό κρύωμα που θα περάσει αλλά είναι μία χρόνια πάθηση και ότι η κατάλληλη θεραπεία τους εξασφαλίζει μια άλλη ποιότητα ζωής. 

Η αντιμετώπιση της αλλεργίας επιτυγχάνεται με την αποφυγή αλλεργιογόνων και τη λήψη φαρμάκων. Μερικές φορές απαιτείται να γίνουν ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις στη μύτη για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση. Η φαρμακευτική αντιμετώπιση πραγματοποιείται με τη χορήγηση αντιισταμινικών και ρινικών ψεκασμών, κυρίως κορτικοστεροειδών. Όμως και η φαρμακευτική αντιμετώπιση δεν επαρκεί πάντα διότι έχει χρονικό περιορισμό στη χρήση και πολλές φορές οδηγεί σε σταδιακή ανοχή και τελικά στη μη αποτελεσματικότητα. 

Τέλος, το αλλεργικό άτομο πρέπει να κάνει καθημερινή άσκηση, να μην καπνίζει, να αποφεύγει την ακάθαρτη ατμόσφαιρα, να πίνει πολύ νερό και να κάνει ισορροπημένη διατροφή εμπλουτισμένη ιδιαίτερα με βιταμίνη C.  

Πως προφυλλάσομαι από την αλλεργική ρινίτιδα;

Η προφύλαξη επιτυγχάνεται με την αποφυγή των αλλεργιογόνων και μερικά μέτρα είναι : 

  • Κόψιμο του γρασιδιού με χρήση μάσκας
  • Αλλαγή φίλτρου μια φορά το μήνα στα κλιματιστικά και τοποθέτηση συσκευής καθαρισμού του αέρα 
  • Κλειστά παράθυρα και πόρτες όταν έχει πολλή γύρη
  • Αποφυγή μούχλας στο εσωτερικό του σπιτιού 
  • Αποφυγή μαξιλαριών με πούπουλα και μάλλινα υφάσματα 
  • Αποφυγή παραμονής στο σπίτι ζώων, όπως γάτα και σκύλος  
  • Αφήστε το σπίτι σας να αναπνεύσει και κλείστε το ερμητικά όταν φυσάει 

Επομένως, αντιμετωπίστε την αλλεργική ρινίτιδα έγκαιρα πριν αυτή εξελιχθεί χρονικά για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.