Τι είναι η εχινάκεια;

Η εχινάκεια είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται πολλά χρόνια παραδοσιακά για το ανοσοποιητικό σύστημα. Πιο συγκεκριμένα, χρησιμοποιείται για ενίσχυση του ανοσοποιητικού, για πρόληψη και αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης αλλά και όλων των λοιμώξεων γενικότερα. 

Η εχινάκεια είναι πλούσια σε ουσίες όπως αμίδια, γλυκοσίδες και αλκαλοειδή στις οποίες οφείλει τις ανοσοδιεργετικές και ανοσορυθμιστικές  της ιδιότητες. Οι ουσίες αυτές ενεργοποιούν την ανοσολογική απόκριση, διεγείρουν την παραγωγή Τ- λεμφοκυττάρων, ΝΚ- κυττάρων και μακροφάγων. Έτσι, διεγείρεται η απάντηση του οργανισμού σε λοιμώξεις που προκαλούν οι ιοί. 

Σε τι βοηθάει η εχινάκεια τον οργανισμό μας;

Η φήμη της εχινάκειας είναι διαδομένη σαν φυσική θεραπευτική ουσία τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αμερική. Αυτό που ξεχωρίζει την εχινάκεια είναι ο τρόπος που ενεργεί. Πιο συγκεκριμένα, δεν ενεργεί με τον τρόπο που δρουν τα κοινά συνθετικά φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά, στα οποία τα βακτηρία αποκτούν ανθεκτικότητα μακροπρόθεσμα. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν βακτήρια όπως το βακτήριο της πνευμονίας αλλά δεν σκοτώνουν τον ιό της γρίπης. Η εχινάκεια δεν σκοτώνει απευθείας και δεν απενεργοποιεί αυτόματα τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Δρα διεγείροντας το ‘’στρατό ‘’ που διαθέτει ο οργανισμός, ενεργοποιώντας τα αντισώματα και τα μακροφάγα ώστε να εξοντώσει το οτιδήποτε παθογόνο. Επομένως, η εχινάκεια ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έτσι καταπολεμά τις λοιμώξεις. Άρα ο ρόλος της είναι η ανοσοενίσχυση. 

Η εχινάκεια διαθέτει πολλές κλινικές μελέτες, κάτι που την ορίζει ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά και μελετημένα βότανα παγκοσμίως. Κλινικές μελέτες απέδειξαν ότι η εχινάκεια επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης από το κοινό κρυολόγημα και τα συμπτώματα όπως συνάχι, φτέρνισμα, ρίγη και πονόλαιμο. Γενικότερα έχει δράση σε όλες τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Έχει όμως δράση και σε άλλες λοιμώξεις όπως στρεπτόκοκκο, σταφυλόκοκκο, μυκητιάσεις, έρπη και βρογχίτιδα. 

Μέχρι σήμερα γνωρίζουμε 3 είδη της εχινάκειας:
•    Purpurea
•    Angustifolia
•    Pallida
Τα 2 πρώτα είδη έχουν μελετηθεί περισσότερο σχετικά με τη δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα. 

Συμπερασματικά:

Ιδιότητες της εχινάκειας

Οι ιδιότητες της εχινάκειας συνοψίζονται στα εξής:

  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
  • Αντιική
  • Αντιβακτηριακή
  • Αντισηπτική 
  • Αντιφλεγμονώδη 

Η εχινάκεια είναι κατάλληλη για:

  • Ιογενείς λοιμώξεις, όπως γρίπη και κοινό κρυολόγημα
  • Μικροβιακές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού όπως αμυγδαλίτιδα, ωτίτιδα, φαρυγγίτιδα
  • Μολύνσεις του ουροποιητικού 
  • Μολύνσεις του δέρματος όπως ο έρπης
  • Μυκητησιάσεις όπως άφθες και δερμομυκτιάσεις 
  • Επιτάχυνση της επούλωσης των τραυμάτων 

Προσοχή όμως!

Η εχινάκεια δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με αλλεργία στα γένη του φυτού Asteraceae (μαργαρίτες, χαμομήλι, χρυσάνθεμο) και από άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα. Η χρήση της εχινάκειας θα πρέπει να γίνεται βραχυπρόθεσμα σε μικρά και τακτά διαστήματα. Δηλαδή καλό είναι να λαμβάνεται για 20 ημέρες το μήνα, να διακόπτεται για 10 ημέρες και μετά να συνεχίζεται. 

Στην αγορά κυκλοφορεί εχινάκεια σε πολλές μορφές ώστε να  μπορεί ο καθένας να βρει αυτό που του ταιριάζει καλύτερα. Είναι διαθέσιμη σε βάμμα, σε ταμπλέτες, σε αναβράζουσα δισκία και σε σπρέι λαιμού. Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει και θωρακίστε τον οργανισμό σας φυσικά!