Toothbrush

Σύμφωνα με τους οδοντίατρους, η οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 3 μήνες, ή και νωρίτερα, αν παρατηρήσετε φθορά στις τρίχες της.

Καθώς χρησιμοποιείται καθημερινά, το χτένισμα των ινών την κάνει να χάνει σταδιακά την ικανότητά της να απομακρύνει την πλάκα και τα βακτήρια.

Επίσης, μετά από ένα κρυολόγημα ή μια ίωση, αλλάξτε την οδοντόβουρτσά σας για να μην υπάρχει κίνδυνος επαναμόλυνσης.

Συμβουλή: Προτιμήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές ίνες, πιστοποίηση από οδοντιάτρους και ειδικό σχήμα για να προστατεύετε αποτελεσματικά τη στοματική σας υγεία.

Η διαφορά μεταξύ μαλακών, μέτριων και σκληρών οδοντοβουρτσών εξαρτάται κυρίως από τη σκληρότητα των ίνων τους και τον τρόπο που επηρεάζουν τα δόντια και τα ούλα.

1. Μαλακές (soft): Ιδανικές για καθημερινή χρήση, ιδίως αν έχετε ευαίσθητα δόντια ή ούλα, πάσχετε από ουλίτιδα ή έχετε κάνει πρόσφατη επέμβαση. Καθαρίζουν αποτελεσματικά χωρίς να τραυματίζουν.
2. Μέτριες (medium): Προσφέρουν μια ισορροπημένη λύση ανάμεσα στην καθαριότητα και την ευαισθησία. Δεν συνιστώνται για χρήση αν έχετε ευαίσθητα ούλα.
3. Σκληρές (hard): Καθαρίζουν με πιο «επιθετικό» τρόπο, αλλά μπορεί να προκαλέσουν φθορά στην αδαμαντίνη και ερεθισμό στα ούλα με τον καιρό. Οι οδοντίατροι σπάνια τις προτείνουν.

Συμβουλή: Οι περισσότεροι οδοντίατροι προτείνουν μαλακές οδοντόβουρτσες για ασφαλή και αποτελεσματικό καθαρισμό, ιδίως αν πιέζετε πολύ κατά το βούρτσισμα.

Για να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά την οδοντική πλάκα και να προλάβετε τη δημιουργία πέτρας, χρειάζεστε μια καλή οδοντόβουρτσα που να φτάνει σε όλα τα σημεία και να καθαρίζει αποτελεσματικά.

Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες που έχουν είτε περιστροφική είτε παλμική κίνηση έχουν αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικές στο να αφαιρούν την πλάκα σε σχέση με τις χειροκίνητες.

Αν προτιμάτε τις χειροκίνητες, διαλέξτε μια με μαλακές ίνες διαφορετικού μήκους και λεπτή κεφαλή, ώστε να μπορεί να φθάνει εύκολα γύρω από τα ούλα και μεταξύ των δοντιών.

Ψάξτε για χαρακτηριστικά όπως: ένδειξη υπερπίεσης, αντικατάσταση της κεφαλής κάθε 3 μήνες και πιστοποίηση από οδοντίατρους.

Σημείωση: Καμία οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να αφαιρέσει την πέτρα που ήδη έχει δημιουργηθεί - γι' αυτό χρειάζεται επέμβαση από τον οδοντίατρο.

Για τους εφήβους, είναι καλύτερο να επιλέξετε οδοντόβουρτσα με μαλακές και στρογγυλεμένες ίνες.

Αυτό βοηθάει να προστατεύονται τα ούλα και η αδαμαντίνη.

Η κεφαλή της οδοντόβουρτσας θα πρέπει να είναι μικρή, ώστε να μπορεί να φτάνει σε όλα τα σημεία του στόματος, ακόμα και στα πίσω δόντια.

Ιδανικά, ψάξτε για μια εργονομική λαβή που να προσφέρει καλό κράτημα και να έχει σχεδίαση που ενθαρρύνει τη συχνή χρήση.

Η σωστή επιλογή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πλάκας και να ενισχύσει τη στοματική υγιεινή κατά την εφηβεία.