Χειμώνας και ξηρό δέρμα:

• Καθώς βρισκόμαστε στην καρδιά της χειμερινής περιόδου, το δέρμα  καθημερινά έρχεται αντιμέτωπο με πολλές προκλήσεις.
• Ο συνδυασμός χαμηλών θερμοκρασιών, υψηλής υγρασίας και οι συχνές εναλλαγές θέρμανσης (από τις χαμηλές στους εξωτερικούς χώρους, στις υψηλές των εσωτερικών χώρων) μπορεί να αφαιρέσει από το δέρμα τη φυσική του υγρασία, αφήνοντάς το επιρρεπές στην ξηρότητα, το ξεφλούδισμα και το αίσθημα τραβήγματος.
• Ωστόσο, με μια προσεκτική ρουτίνα περιποίησης και προσαρμογές στον τρόπο ζωής, μπορείτε να προστατευθείτε από τις επιπτώσεις του χειμώνα και να διατηρήσετε υγιές και ενυδατωμένο το δέρμα σας.

Ενυδάτωση από μέσα

• Το χειμώνα, είναι απαραίτητο να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
• Αν και τα ζεστά ροφήματα μπορεί να είναι ανακουφιστικά, είναι εξίσου σημαντικό να πίνετε άφθονη ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Η ενυδάτωση από μέσα βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας του δέρματος και συμβάλλει σε μια γενικά υγιή επιδερμίδα.

Απαλός Καθαρισμός

• Επιλέξτε ένα απαλό, ενυδατικό καθαριστικό για να αποφύγετε να αφαιρέσετε από το δέρμα τα φυσικά του έλαια.
• Τα «σκληρά» καθαριστικά θα επιδεινώσουν την ξηρότητα, γι' αυτό επιλέξτε προϊόντα με ενυδατικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη.

Περιορισμός των ζεστών ντους

• Το ζεστό ντους μπορεί να είναι καταπραϋντικό τον χειμώνα, αλλά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα.
• Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος, οδηγώντας σε αυξημένη ξηρότητα.
• Αντ 'αυτού, επιλέξτε χλιαρό νερό και περιορίστε τον χρόνο του ντους για να αποτρέψετε την υπερβολική απώλεια υγρασίας.

Ενυδατώστε επαρκώς

• Επιλέξτε μια πλούσια ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε την υγρασία και να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φιλμ στην επιδερμίδα.
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, κεραμίδια ή φυσικά έλαια όπως jojoba ή αμυγδαλέλαιο για πρόσθετη θρέψη.

Πολυεπίπεδη περιποίηση

• Εφαρμόστε μια πολυεπίπεδη ρουτίνα περιποίησης για να προστατέψετε το δέρμα σας.
• Ξεκινήστε με μια τονωτική λοσιόν, συνεχίστε χρησιμοποιώντας έναν ορό που περιέχει συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και σφραγίστε την υγρασία με μια πλούσια ενυδατική κρέμα.
• Ωστόσο, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα και κατά τους χειμερινούς μήνες.

Κάντε απαλή απολέπιση

• Η τακτική απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, επιτρέποντας στις ενυδατικές κρέμες να διεισδύσουν πιο αποτελεσματικά.
• Επιλέξτε ένα ήπιο απολεπιστικό με συστατικά όπως γαλακτικό οξύ ή γλυκολικό οξύ και αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητα.

Υιοθετώντας αυτές τις συνήθειες, μπορείτε να θωρακίσετε το δέρμα σας έναντι των σκληρών επιπτώσεων του χειμώνα και να απολαύσετε μια πιο υγιή και πιο άνετη επιδερμίδα. Θυμηθείτε, η συνέπεια είναι το κλειδί, γι' αυτό κάντε αυτά τα βήματα μέρος της καθημερινότητάς σας για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και ενυδατωμένο
καθ 'όλη τη χειμερινή περίοδο.